Alan Huang的部落格

有許多孕媽咪在懷孕的初期會有孕吐的現象造成吃什麼吐什麼，又很擔心寶寶發育是否正常在此跟各位孕媽咪或新手爸爸分享個人經驗。
懷孕初期
懷孕初期老婆有時胃口不好或會有噁心孕吐現象~我老婆初期是不會孕吐但會有食吃不太下。
這時我都準備滴雞精讓我老婆飲用，過去我都買現殺的但現在因政府政令宣導沒辦法只能買電宰的差別為何?

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前天看到一篇文章~~感冒咳嗽的良方！蒸洋蔥湯
剛好近日我媽媽感冒咳嗽一個多星期都無法痊癒而且久咳到胸口都會疼痛，雖已經看了2間耳鼻喉科與1間大醫院並照過X光但還是沒有改善，因此試試也無妨。

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要給孕婦養胎補身體一般都是煮雞湯，香菇雞、紅棗雞、番茄雞、一堆雞.....今天換換口味，來道杏鮑菇雞湯換換口味~~~
雞：2隻腿+2隻翅(今天買了一隻土雞現殺~把腿肉與翅膀拿來煮雞湯，剩下的部分當然繼續滴雞精~~~發現我老婆好幸福喔~~)
杏鮑菇：五根(杏包菇可以多一點也沒關係)
紅棗：8顆

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孕婦感冒是一件很麻煩的事..
因為害怕用要傷害到寶寶..因此很多媽媽都讓自己病懨懨也堅持不用藥
我老婆這幾日感冒...超咳我們試了許多方法
1.生檸檬切片+熱開水+少許鹽巴

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上次去迪化街買的雞心棗(紅棗的一種)到今天才有機會煮紅棗茶..
紅棗：30顆
水：3000CC
鍋具：節能鍋

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如果喝膩了單純原味滴雞精也可以試試紅棗口味的滴雞精..口感會較甜一點但完全是看你加多少紅棗
紅棗：12顆
雞：2隻雞胸(這次是用3隻因為我老媽看到媳婦有羨慕也想喝喝看)
紅棗先洗乾淨，這是紅棗用的就是雞心棗...因為老婆最近水腫都在喝紅豆水，我準備煮的紅棗湯還沒派上用場

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由於孕婦口胃會改變，尤其喜歡吃酸酸甜甜的飲食，又想讓老婆兼具健康又可以滿足她們口感，最近我幫老婆準備的餐點加入很多番茄，讓自然的果酸來滿足孕婦們的口感。
這道番茄雞湯是我亂煮亂弄..發現異常好吃
材料：番茄6顆 如果要口感微酸可以選擇綠色的番茄口感更好
雞：一隻腿+四隻雞翅(因為我老婆與家人們愛吃雞翅)也可自己選擇部位

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因為老婆水腫嚴重，昨晚按摩的確有效今日再來試試紅豆水雙管齊下，孕婦是很辛苦的....賀爾蒙的變化、體重變化、水腫、肚子要多背負一個小生命..總總身為爸爸的要好好體貼老婆。紅豆水煮法水：約2000CC紅豆：半杯先將水煮滾....  這邊應該有半杯的紅豆  因為我媽心疼媳婦水腫..說我怎麼可以用那麼少紅豆.."一粒田螺九碗湯"都沒料哪有效果要我多加點，於是就這麼多了..

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同樣與老婆去了婦幼展喝了紅棗茶...決定自己回來煮
今天去了迪化街一趟發現紅棗還真多種而且產地有台灣、大陸新疆、大陸山東........大陸一大堆地方
還有蘋果棗 超大一顆 但沒什麼功效 只是甜而已跟許多老闆聊過
由第一間店逛到最後一間在逛回來 決定買雞心棗

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